最近摂取している油は、ココナツオイル。 できるだけいい油を摂取したいから、オリーブオイルも摂取するようにした。 もちろんオーガニック、最高クラス。 でも、オリーブオイルって、混ぜ物が多いらしいね。 それを見極めるのは素人では無理。 かといって、…