オリーブオイル

最近摂取している油は、ココナツオイル。

できるだけいい油を摂取したいから、オリーブオイルも摂取するようにした。

もちろんオーガニック、最高クラス。

でも、オリーブオイルって、混ぜ物が多いらしいね。

それを見極めるのは素人では無理。

かといって、販売店の言葉をうのみするのはダメ

個人的には、日本の小豆島で作ったオリーブオイルが一番いいと思う。

一番いいとは、オイルの品質もだけど、作っている人たちの正直さ

それを信じたい。

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